В какую страну поехать с ребенком? 2020

Прежде, чем выбрать, куда ехать отдыхать, надо решить с какого возраста вообще можно менять климат и полезен ли будет этот отдых. Существует какое-то общепринятое заблуждение, что съездил на море и всё- здоров, НО. Есть огромное НО. Это относится к детям с уже более-менее сложившимся иммунитетом, которые готовы к адаптации в других условиях, готовы к новым инфекциям и МОГУТ ПЕРЕНЕСТИ АКТИВНОЕ ЮЖНОЕ СОЛНЦЕ! То есть, речь идёт о детях старше 3-х лет. Более маленьким детям поездка особой пользы для здоровья не принесёт. Маленькие дети подвержены более частым баротравмам при перелете, чаще заражаются инфекциями, а на южных побережьях и кишечными вирусами, которые могут протекать с тяжелой рвотой и обезвоживанием. По статистике, каждый второй маленький ребенок при поездках на юг имеет проблемы. Отдых с детьми до 3-х лет нужен больше их родителям, ведь взрослым надо тоже расслабляться, а ребенка оставить не с кем. И несмотря на то, что это для малыша не полезно, он всё равно оказывается в другой стране. Если получается отговорить Вас ехать с маленьким ребёнком за границу, давайте попробуем свести к минимуму основные возможные реакции.

Отправляясь на отдых с малышом, следует в первую очередь рассматривать страны и курорты с относительно близким климатом в выбранный период. 

Свежий чистый морской воздух и теплое солнце уже сами по себе целебны. Но к выбору места отдыха необходимо подойти серьезно:

Рекомендуется:

• Большинство средиземноморских курортов.

Специализация: лечение и профилактика астматических и сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний ЛОР-органов.

Санаторно-курортное лечение и климат полезны: для детей с вегетососудистыми проблемами, неврологией и заболеваниями легких, детей с аденоидами, синуситами.

• Побережье Адриатического моря.

Специализация: лечение и профилактика заболеваний опорно-двигательного аппарата, гинекологических заболеваний, ЛОР-органов.

Санаторно-курортное лечение и климат полезны: при восстановлении после травм, для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, часть специализируется на детской и подростковой гинекологии, детей с аденоидами, синуситами.

• Побережье Красного моря.

Специализация: лечение и профилактика заболеваний дыхательных путей и сердечно-сосудистых заболеваний, бесплодия (как мужского, так и женского), заболеваний ЛОР-органов.

Санаторно-курортное лечение и климат полезны: для детей с вегетососудистыми проблемами, хроническими заболеваниями легких, болеющих бронхиальной астмой, часто болеющих детей, детей с аденоидами, синуситами. Для семейных пар, страдающих бесплодием.

• Черноморские курорты

Специализация: лечение и профилактика астматических и сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта.

Санаторно-курортное лечение и климат полезны: для совсем маленьких детишек, которые в первый раз выезжают на море. Для детей с вегетососудистыми проблемами, сердечно-сосудистыми заболеваниями, заболеваниями легких, неврологией, часто болеющих детей, дискинезиями, гастритами, функциональными нарушениями ЖКТ. Климат подходит как для профилактики, так и для лечения болезней.

• Курорты Балтийского моря.

 Специализация: профилактика онкологических и эндокринологических заболеваний.

Санаторно-курортное лечение и климат полезны: для профилактики онкологических заболеваний, а также для восстановления после курса лечения с помощью лучевой и химиотерапии. Для детей, состоящих на учете у врача-эндокринолога.

• побережье Ионического моря.

Специализация: профилактика и лечение заболеваний дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, нарушения обмена веществ, иммунодефицитных состояниях, заболевания ЛОР-органов.

Санаторно-курортное лечение и климат полезны: для укрепления иммунитета. Здесь в основном лечат заболевания дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, аденоиды, синуситы. Эти места богаты целебной минеральной водой, которая и используется для нормализации обмена веществ в организме.

• Карибское море.

Специализация: профилактика и лечение хронических заболеваний верхних дыхательных путей, желудочно-кишечного тракта, ЛОР-органов.

Санаторно-курортное лечение и климат полезны:  для детей с заболеваниями органов пищеварения, неврозами и хроническими заболеваниями верхних дыхательных путей, детей с аденоидами, синуситами. Белые песчаные пляжи и всегда спокойное море хорошо подходят детям до 3-х лет.

• Побережья Атлантического океана.

 Специализация: почти все

Санаторно-курортное лечение и климат полезны: климат оказывает благоприятное воздействие практически на все системы организма. Поэтому большая часть курортов на Канарских и Мальдивских островах специализируются на общеоздоровительных программах.

• Курорты Португалии.

Специализация: в основном заболевания сердечно-сосудистой системы и легких.

• Санаторно-курортное лечение и климат полезны: в основном для маленьких пациентов, для лечения и профилактика астматических и сердечно-сосудистых заболеваний, для детей с вегетососудистыми проблемами.

Не рекомендуется:

• Не рекомендуются детям места с выраженным влажным климатом, субтропики и тропики или, наоборот, страны с очень сухим климатом (дети труднее адаптируются в этих условиях, чаще болеют).
• Места с большим кол-вом насекомых и диких видов животных
• Побережья с коралловым дном и дикими пляжами
• Путешествовать в периоды миграций медуз
• Отдых на островах (из-за сильных ветров)

Противопоказания:

Противопоказанием к отдыху в жарких странах могут служить следующие заболевания: эндокринопатия, сердечно-сосудистая патология, в то числе подростковая гипертония, внутричерепная гипертензия, онкологические и предонкологические состояния, перенесенный ранее 6 мес. назад инфекционный мононуклеоз (Эпштейн-Барр вирусной этиологии), острые заболевания и контакт с ними. 

Детей-аллергиков нельзя вывозить на отдых в периоды цветения (возможно обострение и развитие поллинозы, бронхиальной астмы), в периоды миграций кусающихся насекомых, медуз и т.д. Таким образом для этих детей рекомендуется отдых в «бархатный сезон», начиная со второй половины августа или с сентября вплоть до ноября.

Детям, страдающим кожными заболеваниями (атопический дерматит, нейродермит, экзема), следует придерживаться правил для аллергиков и дополнительно перед поездкой проконсультироваться с дерматологом или аллергологом  (так как не всем может быть показана морская вода и активное солнце). Хотя у большинства больных пребывание на солнце, морские ванны и натуральные продукты только улучшают состояние кожных покровов.

Следует придерживаться следующих общих правил:

• Стараться не купать ребенка в общем бассейне (лучше взять маленький надувной и наполнить или морской или водопроводной водой (т.к. в бассейнах очень любят жить различные кишечные вирусы), и не забывать про море
• Будьте осторожны с резкой переменой климата (может тяжело протекать акклиматизация).
• Будьте осторожны с новыми продуктами ребенку, особенно сомнительного происхождения.
• Необходимо проанализировать способы путешествия, маршруты и возможные трудности в дороге, чтобы, подготовить ребенка к поездке.
• Собрать в дорогу аптечку. Если для поездки по России достаточно иметь с собой минимальный набор, то для поездки за границу необходимо иметь более полный перечень препаратов, т.к. во многих странах тяжело не только купить препараты без рецепта, но и вызвать врача к ребенку.
• Если Вы собираетесь ехать на море с ребенком до трех лет, при выборе курорта следует узнать как можно больше об отеле: какие номера, где они расположены, отдалённость от моря, есть ли пологое, песчаное дно, виды питания, климат в данный момент (ночная и дневная температура, температура моря, направление и сила ветра) и т.д.
• Рекомендуется воздержаться от купания ребенка в первые 2 дня на курорте, также не стоит допускать длительного нахождения ребенка на солнце первые 4 дня и категорически не следует покидать тень под палящим солнцем в зените (с 11 до 16 часов).
• Панамки и солнцезащитные кремы (с защитной характеристикой не ниже 40, а лучше 50) просто обязательны! При этом не следует забывать, что после купания ребёнка следует насухо его вытереть и повторно нанести защитный крем (ведь вода смывает многие крема).

Должны быть:

• чистая, «нецветущая», теплая вода
• отсутствие в воде морских ежей, медуз, кораллов и т.д.
• детский бассейн в отеле с современными системами очистки (т.к. малыши в первый раз часто боятся заходить в море, в этом случае ребенка не надо насильно тащить в воду, иначе он испугается и будет бояться воды, лучше пользоваться надувным бассейном или бассейном на территории. Потом малыш привыкнет и сам зайдет в море)
• детская инфраструктура в отеле (высокие стульчики, кроватки с высокими бортиками, специальное меню в ресторане, детские площадки, услуги беби-ситтеров). (для малышей до 3 лет)
• Хорошие отзывы как об отеле, так и о турфирме, выдающей путевки.

Если всё в порядке, то, собираясь в поездку,

— Свыкнитесь с мыслью о том,  что аптечка должна содержать лекарства практически на все случаи и займет определенное место в багаже

— Если Вы хотите, чтобы ребенок не только отдохнул, но и поправил свое здоровье, то на отдыхе ему следует пробыть не менее 21 дня.

— Исключить поездки на отдых на островные государства с активными ветрами и неустойчивым климатом